🌼安心して意見を伝え合う関係

フィードバックが怖くなくなる瞬間

対話を“点数づけ”から“成長支援”へ変える。

2025/11/09

🌼安心して意見を伝え合う関係

言いたいのに言えない関係を変えるには

“伝える勇気”は、思いやりの中から生まれる。

2025/11/08

断ることへの罪悪感 　　　　〜「断る＝冷たい」ではなく、“自分を守る優しさ”と感じるには？〜

2025/10/29

断ることへの罪悪感 　　　　〜「NO」を伝えることを、相手への誠実さと感じるには？〜

2025/10/28

“優しさ＝自己犠牲”という思い込み 　　〜「我慢する優しさ」から「つながる優しさ」に変化するには、何を見直せばいい？〜

2025/10/26

“優しさ＝自己犠牲”という思い込み 　　　　〜優しさを「与えること」から「分かち合うこと」に変えるには？〜

2025/10/25

承認欲求の強さ　　　　 〜「役に立たなくても価値がある」と感じるために、何を見つめ直すといい？〜

2025/10/24

共感力の高さゆえの疲弊 　　　　　　　　〜感情を共感で「共有」しながらも、「吸収」しないための工夫とは？〜

2025/10/21

共感力の高さゆえの疲弊 〜共感しすぎて疲れたとき、自分にどんな“リセット時間”をあげられる？〜

2025/10/20

共感力の高さゆえの疲弊 〜相手の気持ちを感じ取りながらも、自分の感情を見失わないためには？〜

2025/10/19