断ることへの罪悪感 〜どんな言葉なら、断っても相手への思いやりを保てるだろう？〜
2025/10/30
うつ - パート 7
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断ることへの罪悪感 〜「断る＝冷たい」ではなく、“自分を守る優しさ”と感じるには？〜
2025/10/29
断ることへの罪悪感 〜「NO」を伝えることを、相手への誠実さと感じるには？〜
2025/10/28
承認欲求の強さ 〜「役に立たなくても価値がある」と感じるために、何を見つめ直すといい？〜
2025/10/24
承認欲求の強さ 〜誰かの「ありがとう」がなくても、自分を認められる瞬間はどんなとき？〜
2025/10/23
承認欲求の強さ 〜「他人の評価」ではなく「自分の納得」で満たされるには？〜
2025/10/22